发布日期:2026-01-21 00:59 点击次数:134
明明知道该复习了,可手机就像长了钩子,连平时觉得无聊的内容,现在都散发着“该死的魅力”……别急着骂自己“自制力差”,心理学研究发现,开云app官方下载这其实是一种“自我妨碍”机制。大脑为了保护你的“自我价值感”,宁愿让你因为贪玩而考砸,也不愿让你努力后失败。那么面对高压,我们该如何做?
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